お寺deヨガ

〜自己を見つめ、今を生きる〜

日常の時間や空間から離れて、自分の心と身体とじっくり向きあえる場、お寺deヨガを開催します!初心者の方・身体がかたい方でも安心して参加していただけるクラスです。 「心と身体を大切にする」、そんな時間を一緒に過ごしませんか?

 

講師

Kaoru

 

1987年大阪府生まれ。全米ヨガアライアンスインストラクターの資格を取得。浄土真宗本願寺派覚円寺若坊守。元中学高等学校教員。

学校の教員時代にヨガと出あう。お坊さんと結婚し、自身も浄土真宗本願寺派の僧侶となる。2016年、全米ヨガアライアンスインストラクターの資格を取得し、お寺を中心に初心者の方でも気軽に参加できるヨガのクラスを開催する。

[認定書・資格]

・中学高等学校教諭一種免許状

・浄土真宗本願寺派僧侶(覚円寺若坊守)

・SpiritYoga ベーシック108時間インストラクター養成コース修了

・全米ヨガアライアンス認定200時間インストラクター養成コース



受講案内

【日時】
※7/21(土)開催予定の「お寺deヨガ」は講師の体調不良により、休講となりました。ご了承ください。

8月はお休みです。

次回の開催は9月になります。



※10時30分から受付開始です
※遅刻での参加も可能です。
※しばらくの間は月に一回の開催となる予定です。

【会場】
練心庵

 

【参加費】
1,000円

【定員】
12名(先着順)

【持ってくるもの】
1)ヨガマット
※お持ちでない方、どうしても当日持ってこれない方はご相談ください。
※ヨガマットのレンタルは1回200円です。
2)ヨガ用の着替え
3)タオル
4)飲み物

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kaoru.terayoga@gmail.com